08:50 

Фитнесс-гороскоп

Гербера
Овен
Овны активны и энергичны. Им обязательно нужно расходовать свою энергию, поэтому им подойдут значительные физические нагрузки. Правда, Овену присущ дух соперничества, поэтому идеально подойдут командные виды спорта такие как, аэробика, шейпинг, катание на роликах, йога тоже может быть полезной. Во время тренировок употребляйте больше белковой пищи. Слабое место Овнов голова – если собираетесь заниматься экстремальным видом спорта, не забудьте про шлем!

Телец
Тельцы достаточно ленивы, им проще поголодать, чем заняться спортом. Вообще женщина Телец занимается спортом, как правило, с одной единственной целью – сбросить вес или же накачать мышцы. Для Тельцов подойдет гимнастика, йога, занятия в бассейне, на велотренажере. В период тренировок нужно как можно больше потреблять овощей и фруктов. Так как уязвимый орган Тельцов это горло – ни в коем случае после тренировок не пейте холодное.

Близнецы
Так как Близнецы зачастую сами не знают, что ни хотят, то и в спорте они не остановятся на чем-то одном. Бег трусцой по утрам в гордом одиночестве – это явно не для них им нужен коллектив и общение. Их сильные стороны – руки и плечи. Поэтому им подойдет плаванье, большой теннис, гимнастика. Особая диета Близнецам не нужна, самое главное, чтобы питание было сбалансировано. Сделайте упор на клетчатке. Так как легкие это ваша слабая сторона следите за тем, чтобы в помещении, где вы занимаетесь, не было сквозняков.

Остальные знаки

@темы: На просторах интернета, Гороскоп

URL
Комментарии
2009-03-25 в 09:02 

...Я в общий порядок не вхожа, вообще ни на что не похожа... ©
Спасибо за совет... Школа напрочь отбила у меня интерес к спорту. Теперь тренируюсь только в метании ножей и дротиков по шевелящимся мишеням)))
Ну а что? Я добрая и пушистая... И даже не думайте мне не верить...

2009-03-25 в 09:08 

Гербера
Лесавка Теперь тренируюсь только в метании ножей и дротиков по шевелящимся мишеням))) Как хорошо, что меня нет рядом! Из меня плохая мишень получилась бы! :laugh:

URL
2009-03-25 в 09:10 

...Я в общий порядок не вхожа, вообще ни на что не похожа... ©
Та ну... Я ж на друзей не охочусь, да? Я только так, на "подруг", на шибко нахальных...

   

Солнечный цветок

главная